Emergency stockpile chart
防災備蓄は何日分？
人数別の必要量を早見
1〜4人家族の3日分・7日分について、飲料水・食料・携帯トイレの目安を一覧にしました。
Quick answer
最低3日分、できれば7日分
公的機関の目安を、家族の合計人数で計算しています。まず3日分をそろえ、保管場所や予算に合わせて7日分へ増やすのが現実的です。
飲料水1人1日 3L飲用・調理用。生活用水は別です。
食料1人1日 3食食べ慣れた食品も組み合わせます。
携帯トイレ1人1日 5回分余裕があれば使用回数に合わせて追加します。
Stockpile chart
1〜4人・3日／7日の備蓄量
| 人数 | 日数 | 飲料水 | 食料 | 携帯トイレ | 保存水12L ケース換算 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1人 | 3日分 | 9L | 9食 | 15回分 | 1ケース |
| 1人 | 7日分 | 21L | 21食 | 35回分 | 2ケース |
| 2人 | 3日分 | 18L | 18食 | 30回分 | 2ケース |
| 2人 | 7日分 | 42L | 42食 | 70回分 | 4ケース |
| 3人 | 3日分 | 27L | 27食 | 45回分 | 3ケース |
| 3人 | 7日分 | 63L | 63食 | 105回分 | 6ケース |
| 4人 | 3日分 | 36L | 36食 | 60回分 | 3ケース |
| 4人 | 7日分 | 84L | 84食 | 140回分 | 7ケース |
※保存水は「2L×6本＝12L」を1ケースとして端数を切り上げた当サイトの換算です。商品ごとの容量を確認してください。
Adjust for your home
数字だけで終わらせない確認ポイント
食べられる内容か
アレルギー、年齢、持病に合わせ、普段から食べ慣れたものを選びます。
生活用水は別にあるか
表の水は飲用・調理用です。手洗いや清掃などの生活用水も検討してください。
日常備蓄で回せるか
普段使う食品や日用品を少し多めに持ち、使った分を買い足すと続けやすくなります。
Sources
計算の根拠
数量は一律の正解ではなく、公的機関が示す家庭備蓄の目安です。地域・住居・健康状態に合わせ、自治体の防災情報も確認してください。
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